#春日活命打卡季#云开体育 越吃血管越通！忽视中老年：多吃“3菜1果”，养心认知，安康过春 越吃血管越通的菜，忽视中老年多吃。 底下共享3菜1果，频频饮食不错加入，养心认知，安康过春！ 详备作念法贴出来了，感敬爱的一又友别错过了！ 1.洋葱 洋葱炒肉 2.木耳 青椒木耳炒肉 3.芹菜 芹菜炒鸡蛋 4.山楂 山楂玫瑰茶